Sức khỏe & Làm đẹp
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng bằng phương pháp trung quốc
Bạn có biết rằng khoảng 80% dân số thế giới bị đau lưng vào một thời điểm nào đó trong đời? Con số này phản ánh một lượng lớn dân số, nó cho thấy rằng đau lưng là chứng bệnh phổ biến với nhiều người. Một trong những cách thức hiệu quả và an toàn nhất để ...
Liều dùng omega 3 thế nào là hợp lý
Hiện nay, omega 3 đang được coi như là thần dược đối với sức khỏe nên nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng sử dụng một cách hợp lí. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách dùng Omega 3hợp lí. Liều dùng omega 3 thế nào ...
Hiểu về massage trị liệu trong điều trị bệnh
Massage trị liệu được hiểu là những động tác massage kết hợp với tinh dầu có tác dụng tốt đối với nhiều người. Đây là phương pháp trị liệu vật lý được áp dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh và phục hồi chức năng. Hiểu về massage trị liệu ...
Phương pháp massage bấm huyệt trên mặt
Phương pháp massage bấm huyệt hiện nay đang được rất nhiều người yêu thích, không chỉ giúp làm đẹp, nó còn có thể mang lại tác dụng chữa bệnh và giải độc hiệu quả. Thông thường, trong độ tuổi từ 25 trở lên, cơ chế lão hóa sẽ bắt đầu, nếu không giữ gìn ...
5 Bài Tổng Hợp Hướng Dẫn Tập Gym Tại Nhà
Nếu ý tưởng tập luyện tại nhà khiến bạn chán nản và muốn bỏ cuộc, bạn có thể sẽ muốn suy nghĩ lại. Khi thực hiện chính xác, những bài tập đơn giản cũng có thể mang lại hiệu quả cao. 5 Bài Tổng Hợp Hướng Dẫn Tập Gym Tại Nhà Vì ...
Những thực phẩm nào giúp tăng cơ giảm mỡ dễ dàng
Có rất nhiều lý do để tập thể dục , bao gồm cải thiện sức khỏe, đốt cháy chất béo, tăng cơ hoặc cải thiện sức khỏe tinh thần. Nhiều người trong chúng ta có nhiều mục tiêu cùng một lúc, và may mắn thay, rất nhiều mục tiêu trong số này song hành với ...
Cách massage bấm huyệt trị cảm, sổ mũi
Cảm cúm là một bệnh lý hô hấp theo mùa rất phổ biến và có khả năng lây lan nhanh. Cảm cúm có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng thuốc Tây, đánh cảm, những bài thuốc dân gian,… Những liệu bạn đã bao giờ nghe đến phương pháp massage bấm huyệt trị cảm, sổ mũi hay chưa? Nếu chưa, hãy để chúng tôi giới thiệu đến bạn phương pháp đơn giản mà hiệu quả này nhé!
Những điều cần biết về chậu ngâm chân gỗ
Hiện nay có rất nhiều loại chậu ngâm chân với nhiều chất liệu khác nhau, tuy nhiên chậu ngâm chân gỗ vẫn được nhiều người mua nhất. Vậy chậu ngâm chân gỗ là loại chậu như thế nào? Dưới đây là một số thông tin về chậu ngâm chân gỗ: Nguồn gốc xuất ...
Xông hơi – massage không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe
Xông hơi – massage là phương pháp thư giãn chống căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe thậm chí nguy hiểm đếntính mạng con người. Xông hơi – massage không đúng cách sẽ gây hại cho sức ...
Những huyệt đạo giúp phòng tránh tình trạng chuột rút
Chuột rút là một tình trạng thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, không phân biệt giới tính. Chuột rút là thuật ngữ ám chỉ tình trạng bó gân của chúng ta co thắt gây ra những cơn đau. Đối tượng dễ bị chuột rút nhất là người cao tuổi và phụ nữ có thai. ...