Massage trị liệu được hiểu là những động tác massage kết hợp với tinh dầu có tác dụng tốt đối với nhiều người. Đây là phương pháp trị liệu vật lý được áp dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh và phục hồi chức năng.
Hiểu về massage trị liệu trong điều trị bệnh
Phương pháp này làm giảm nhanh thời gian phục hồi, tăng cường tuần hoàn máu, đem lại cảm giác dễ chịu và thoải mái. Massage trị liệu đem lại hiệu quả tốt hơn đối với các triệu chứng tổn thương dây chằng, mạch máu, đau nhức vai gáy.
Massage trị liệu giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra hiệu quả, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, kích thích mạch máu, làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ các chất có hại ra bên ngoài cơ thể, thúc đẩy hoạt động của tuyến thận, cải thiện quá trình chuyển hoá photpho, sunfat; làm đẹp da, giúp da sáng và mềm mịn; thúc đẩy khả năng hoạt động của các khớp, tăng sự dẻo dai, giúp nhanh lành sẹo và vết thương; làm giảm quá trình teo cơ, đẩy lùi và loại bỏ tế bào gây ung thư, giúp thư giãn đầu óc, xua tan phiền muộn, âu lo; điều trị, giảm sự căng cơ, co cơ.
Massage trị liệu cải thiện đời sống hàng ngày, giúp bạn hoạt động và làm việc hiệu quả hơn, đảm bảo năng suất làm việc. Một số kỹ thuật được áp dụng trong phương pháp này gồm có:
- Massage Thụy Điển: dùng 5 đường massage hướng về tim, được rất nhiều người ưa chuộng.
- Massage mô sâu, giải phóng căng cơ và dây chẳng, phục hồi chức năng, tăng cường chuyển động.
- Massage thể thao dành cho các vận động viên để thúc đẩy việc tăng cường hiệu suất và nạp lại năng lượng đã mất.
- Massage chỉnh hình để cải thiện hoạt động của cơ bắp, gân và dây chằng yếu cũng như các chấn thương.
- Điều trị điểm kích thích bằng việc ấn các điểm cơ bị cứng.
- Lưu thông bạch huyết, giải phóng bạch huyết tích tụ.
- Massage thai kỳ dành cho các mẹ bầy để giảm đau và căng thẳng, thường được thực hiện trước và sau khi sinh.
- Bấm huyệt: dùng các ngón tay, mô ngón tay…tác động lên các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể.
- Massage Shiatsu của Nhật Bản.
- Massage đá nóng bằng cách dùng các loại đá có độ nóng vừa phải đặt lên các vùng da bị đau, căng cứng.
- Bộ gõ: sử dụng bàn tay hoặc dụng cụ chuyên dụng gõ lên các vùng da của cơ thể.
- Massage lão khoa dành cho bệnh nhân cao tuổi.
- Massage ung thư để cải thiện thể chất và tinh thần do ung thư.
Liệu pháp massage cũng có thể đi kèm với châm cứu, liệu pháp mùi hương…
Massage trị liệu hỗ trợ điều trị bệnh lý cùng với việc điều trị bằng phương pháp y học hiện đại. Một số bệnh lý phải kể đến là viêm khớp, tê bì chân tay, thoái hóa đốt sống cổ, nhức đầu kinh niên, mất ngủ, đau lưng kinh niên, cao huyết áp, táo bón, phù chân tay...
Phương pháp massage trị liệu không được áp dụng với những người đang sốt, buồn nôn, hôn mê, trẻ em, những người muốn giảm cân nhờ massage…
Trên đây là những thông tin về massage trị liệu mà bạn có thể tìm hiểu và tham khảo.
Tags : ghế massage toàn thân chính hãng, máy tập hồi phục chức năng.
