Sức khỏe & Làm đẹp
Cách làm kem dưỡng da từ tinh bột nghệ tại nhà hiệu quả
Bạn có nghĩ mình sẽ tự làm kem dưỡng da không? Tự làm kem dưỡng da từ tinh bột nghệ có thể không? Hoàn toàn có thể, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để biết cách làm kem dưỡng da từ tinh bột nghệ đơn giản, an toàn mà hiệu quả này nhé!
Những thực phẩm nên ăn khi bạn đang mang thai
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là rất quan trọng. Trong thời gian này, cơ thể bạn cần thêm chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Trên thực tế, bạn có thể cần thêm 350 calo 500 calo mỗi ngày trong thời kì mang thai 3 tháng giữa và ...
Làm đẹp với bột yến mạch như thế nào cho hiệu quả?
Bạn đã biết đến phương pháp làm đẹp nhờ bột yến mạch chưa? Yến mạch có tác dụng gì đối với làn da ? Làm đẹp với bột yến mạch như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm về một phương pháp làm đẹp da mới nhé!
Tác dụng của nghệ vàng đối với da
Nghệ là loại được biết đến là một nguyên liệu dùng trong chế biến thực phẩm và là nguyên liệu để chữa bệnh. Bên cạnh đó, nghệ cũng chính là thảo dược an toàn giúp cho làn da mịn màng và tươi trẻ. Vậy nghệ vàng có tác dụng như thế nào đối với da? Cùng tìm hiểu những tác dụng của nghệ vàng với da để biết cách làm đẹp tự nhiên mà vô cùng đơn giản này nhé!
Những nguyên tăc giúp bạn chạy bộ giảm cân hiệu quả
Nỗi lo về cân nặng khiến bạn mất tự tin, bạn đang có ý định giảm cân bằng cách chạy bộ ? Vậy chạy bộ như thế nào là đúng cách? Đâu là những nguyên tắc giúp bạn chạy bộ giảm cân hiệu quả? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn chạy bộ đúng cách và cung cấp thêm cho bạn những nguyên tắc giúp bạn chạy bộ hiệu quả.
Đi bộ trên máy chạy bộ trong 30 phút mỗi ngày có thể giúp đốt cháy mỡ bụng?
Đi bộ trên máy chạy cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể, từ giảm cân đến cải thiện sức khỏe tim mạch. Khi tập luyện năng lượng được lấy từ toàn cơ thể vì thế sẽ không có chuyện chỉ giảm 1 bộ phận trên cơ thể, từ đó lượng mỡ cũng sẽ được giảm đồng đều nhờ ...
Ghế massage toàn thân có tốn điện không?
Khi chọn mua ghế massage toàn thân, mọi người thường chỉ quan tâm đến các tiêu chuẩn chung như công suất ghế, các tính năng massage, hình thức, mẫu mã thiết kế mà quên mất một yếu tố có ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sử dụng sau này là mức tiêu thụ ...
Những Điều Cần Làm Trước Khi Bắt Đầu Luyện Tập
Chúng ta đều biết rằng làm nóng và hạ nhiệt là điều cần thiết cho trải nghiệm tập luyện tốt, nhưng còn những việc bạn làm trước khi tập thì sao? Từ việc ăn uống đúng cách trước khi bạn bật máy chạy bộ có thể giúp tận dụng tối đa việc tập luyện. Cho dù ...
Nên chạy bộ ngoài trời bao nhiêu phút mỗi ngày?
Chạy bộ là môn thể thao được yêu thích hiện nay bởi nó mang đến rất nhiều lợi ích cho người tập ở mọi lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người khi tham gia luyện tập lại không biết nên chạy bộ ngoài trời bao nhiêu phút mỗi ngày?
Phụ nữ có thai có nên tập thể dục ngoài trời không?
Phụ nữ có thai có nên tập thể dục ngoài trời không? Là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ, người nói nên, người nói không nên vậy thực chất câu trả lời cho câu hỏi này là gì?