Massage là một phương pháp chăm sóc sức khỏe lâu đời được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới. Sự phổ biến của các loại máy massage như ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage chân, đệm massage,… Cũng như sự nở rộ của các cơ sở massage, spa là dấu hiệu cho sự tiến bộ của liệu pháp này. Mặt khác, mát xa là tốt và hữu ích với cả sức khỏe và tâm sinh lý.
Những ai không nên thực hiện massage?
Trên thực tế, có những đối tượng không nên xoa bóp, cũng như một số động tác xoa bóp có thể ảnh hưởng tiêu cực nếu các thực hiện không đúng. Nội dung dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin về các những đối tượng không nên áp dụng massage.
Người bị bệnh ngoài da
Những người bị bệnh ngoài da như nấm, hắc lào, ghẻ thì không nên thực hiện xoa bóp. Vì xoa bóp có thể làm trầm trọng thêm các tổn thương trên da và tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập vào cơ thể khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Hơn nữa, xoa bóp cho phép vi khuẩn lây truyền từ người này sang người khác. Thậm chí, việc sử dụng ghế massage còn có thể lây bệnh cho người dùng sau.
Bệnh nhân ung thư
Massage có chức năng chính là tăng cường lưu thông máu. Điều này có lợi cho những người thường xuyên bị thiếu máu lên não hoặc các động mạch máu bị hạn chế, làm giảm lưu lượng máu, đặc biệt là đến các cơ quan ở xa như chân. Xoa bóp có thể giúp giảm đau cho bệnh nhân ung thư, nhưng trong một số trường hợp, lưu thông máu được tăng cường sẽ thúc đẩy sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Người đau cột sống, đau lưng
Đau lưng, hoặc đau cột sống, có thể là triệu chứng của nhiều chứng rối loạn khác nhau hoặc do lão hóa gây ra. Những người bị đau muốn sử dụng xoa bóp như một phương pháp điều trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chính xác nguồn gốc của cơn đau; nếu massage được thì vận động gì, loại ghế massage nào, lực bao nhiêu là phù hợp.
Nếu việc massage không được thực hiện bởi nhân viên có tay nghề cao, hoặc cường độ massage trên ghế massage toàn thân quá mạnh hoặc trong thời gian dài có thể làm cơn đau trầm trọng hơn và phản tác dụng.
Bàn chân tương tự như một cơ quan nhỏ. Lòng bàn chân chứa nhiều kinh mạch và dây thần kinh kết nối với các cơ quan nội tạng. Tư thế chân có tác động đến các cơ quan nội tạng có thể có tác động có lợi hoặc không tốt. Đặc biệt, xoa bóp với nhiều lực có thể gây hại cho cơ bàn chân. Bấm huyệt bàn chân cũng có thể làm thay đổi phản xạ đến các bộ phận khác của cơ thể, ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan nội tạng.
Phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kì
Massage có thể ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của thai nhi nếu hoạt động quá mạnh hoặc ở một số vùng nhạy cảm. Phụ nữ mang thai thường bị phù chân do trọng lượng của thai nhi và giảm hoạt động, vì vậy có thể áp dụng các động tác massage chân hoặc dùng máy massage chân để giảm phù nề. Bên cạnh đó, phụ nữ trong kì kinh nguyệt hoặc người vừa mới ăn no cũng không nên thực hiện massage.
