Nếu như mọi người thường nghe tới massage bấm huyệt bàn chân có rất nhiều công dụng bởi bàn chân được là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh và các huyệt vị quan trọng của cơ thể thì massage bấm huyệt bàn tay cũng vậy.
Trị bấm bách bệnh bằng phương pháp bấm huyệt
Trên bàn tay chúng ta sở hữu rất nhiều huyệt vị quan trong khác nhau và mỗi huyệt vị này lại có liên kết với một cơ quan trong cơ thể và liên kết với cả hệ thần kinh trung ương, điều này khiến đôi bàn tay còn được mệnh danh là trái tim thứ hai của con người.
Bàn tay có hai phần là lòng bàn tay và các ngón tay. Lòng bàn tay là phần chứa những kinh mạch quan trọng của cơ thể. Tổng cộng trên cơ thể chúng ta có 12 kinh mạch chính thì lòng bàn tay chứa 6 trong số đó. Trong các kinh mạch trên tay có 3 kinh mạch dương và 3 kinh mạch âm.
Vậy nên, khi massage bàn tay đều đặn mỗi ngày chúng ta có thể ngăn ngừa chứng đột quỵ nguy hiểm và nếu thường xuyên vuốt thẳng theo những kinh mạch này thì sẽ đem lại tác động tốt với việc lưu thông khí huyết trong cơ thể, tăng lượng máu lên não giúp đầu óc khỏe mạnh, minh mẫn hơn.
Với các ngón tay, mỗi ngón tay lại có một công dụng khác nhau bởi mỗi ngón lại có mỗi liên kết với một cơ quan của cơ thể. Ví dụ như, ngón trỏ có liên kết với hệ tiêu hóa nên day bấm huyệt ở ngón này rất có ích cho hoạt động tiêu hóa của bạn.
Ngón cái có mỗi liên hệ với cả dạ dày và lá lách nên khi day đều bạn không chỉ ổn định và thúc đẩy hoạt động của hai cơ quan này mà còn giảm căng thẳng, lo âu, hạn chế nguy cơ trầm cảm.
Ngón giữa có liên quan đến nhiều bộ phận nên khi massage bấm huyệt ngón giữa có thể đem lại nhiều công dụng khác nhau như giảm đau bụng trong ngày đèn đỏ, sáng mắt, xoa dịu cơn nhức đầu, tác động tốt tới gan và hệ thần kinh,... Sự liên kết đa dạng này cũng xuất phát từ vị trí của ngón giữa là ở trung tâm bàn tay và đồng thời là trung tâm của cơ thể nên có tầm quan trọng đặc biệt hơn so với các ngón khác.
Ngón áp út có thể tác động tới phổi và các cơ quan tiêu hóa còn ngón út tuy nhỏ bé nhưng cũng có công dụng giảm lo lắng, bớt đau họng, tăng cường sức khỏe tim mạch và tăng sức bền của hệ xương khớp.
Ngoài ra, đối với một số bệnh cụ thể như táo bón, mờ mắt, đau đầu bạn cũng có thể sử dụng cách massage bấm huyệt các huyệt ở ngón tay để hóa giải một cách tự nhiên trước khi phải tìm tới bác sĩ.
Khi mắc bệnh liên quan đến dạ dày, hãy thử nhấn nhẹ vào giữa lòng bàn tay để giúp thanh lọc khí nóng và cải thiện hệ tiêu hóa. Khi gặp chứng hen suyễn, ho lâu ngày, bạn có thể massage vùng mu dưới của bàn tay. Hoặc khi muốn mắt sáng hơn bạn nên massage phần gốc của các ngón tay thường xuyên.
Động tác massage bấm huyệt bàn tay cũng giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn, ngăn ngừa các bệnh đau đầu và suy nhược cơ thể. Đơn giản nhất là hãy massage xoa vuốt bàn tay và các ngón tay bất cứ lúc nào trong ngày để ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại máy masage, ghế massage để chăm sóc tay, cũng như chăm sóc các bộ phận khác trên cơ thể!
Tags : Chia sẻ cách bảo vệ làn da trước môi trường và dịch bệnh?, Mẹo để có làn da xinh trong mùa COVID?.
