Hiện nay, dù ở đâu chúng ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp máy chạy bộ trong phòng tập gym - nơi cánh chị em xúm đông, xúm đỏ chờ tới lượt luyện tập; Ngoài công viên với máy chạy bộ ngoài trời; Tại nhà với các máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện, đơn năng, đa năng đủ loại.
Trong thời gian qua máy chạy bộ đang dần trở thành những thiết bị luyện tập thể dục thể thao không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sở hữu máy chạy bộ với nhiều người vẫn tương đối khó khăn do vấn đề về tài chính, chưa thực sự hiểu về thiết bị hữu ích này, do thị trường máy chạy bộ vàng thau lẫn lộn. Nội dung dưới đây sẽ cùng các bạn tìm hiểu và lựa chọn máy chạy bộ tốt, uy tín nhất trên thị trường nhé.
Tìm hiểu và lựa chọn máy chạy bộ tốt, uy tín nhất trên thị trường
Máy chạy bộ có công dụng chính là hỗ trợ tập luyện đi bộ, chạy bộ tại nhà mà không cần phải ra đường, không lo ngại các vấn đề ô nhiễm, giao thông tắc nghẽn, rủi ro tai nạn, ồn ào...
Có nhiều cách để phân loại máy chạy bộ. Theo chức năng có máy chạy bộ đơn năng, chỉ chạy bộ, và đa năng, được gắn thêm đầu rung massage, khung tập bụng và một số phụ kiện khác. Theo giá tiền có máy chạy bộ giá rẻ dưới 10 triệu, máy chạy bộ tầm trung ở khoảng 10 - 20 triệu, và máy chạy bộ cao cấp trên 20 triệu.
Theo mục đích sử dụng có máy chạy bộ gia đình với kích thước tiêu chuẩn, motor khoảng 2HP, và máy chạy bộ phòng gym với khung sườn lớn, động cơ từ 3HP trở lên. Phân theo cấu tạo có máy chạy bộ cơ, sử dụng đôi bàn chân để đạp băng tải chuyển động và máy chạy bộ điện, sử dụng năng lượng điện để vận hành.
Nhìn chung, máy chạy bộ có kích thước càng lớn, motor càng khỏe, càng nhiều chức năng thì giá thành càng cao cấp hiện đại. Trên các máy chạy bộ điện hiện nay còn cung cấp nhiều bài tập được lập trình trước, bên cạnh đó là các bài tập do người dùng tự thiết lập. Máy được trang bị cảm biến để ghi nhận các thông số tập như quãng đường, tốc độ, độ dốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ... để người dùng căn cứ vào đó điều chỉnh việc tập khoa học, hiệu quả hơn.
Việc tập luyện với máy chạy bộ nhìn chung là an toàn, vì máy được trang bị các tính năng như: Khóa từ an toàn có nhiệm vụ ngừng máy khi người dùng chẳng may bước hụt; Bề mặt thảm được gia cố chống trơn trượt; Khung máy được trang bị hệ thống đệm cao su giảm chấn để hấp thụ lực từ chân xuống bàn chạy cũng như phản lực tác động ngược trở lại chân người tập.
Việc phối kết hợp giữa đi bộ, chạy bộ ngoài trời với sử dụng máy chạy bộ tại nhà sẽ cho hiệu quả tối ưu. Giúp loại bỏ được nhược điểm của mỗi hình thức luyện tập và tận dụng được ưu điểm của cả 2. Cho phép bạn luyện tập thường xuyên mỗi ngày, đạt hiệu quả tăng cường sức khỏe, giảm cân, thon gọn cơ thể, săn chắc cơ bắp.
Khi mua máy chạy bộ bạn trước tiên cần cân nhắc nhu cầu sử dụng, mua cho ai sử dụng Nếu mua cho cả nhà cùng luyện tập thì nên mua máy chạy bộ điện đa năng để đáp ứng nhu cầu tốt nhất. Nếu chỉ có nhu cầu đi bộ, chạy bộ thì chỉ nên mua máy chạy bô đơn năng. Nếu không gian nhà hẹp bạn cũng cần cân nhắc lựa chọn máy có kích thước tương xứng. Tập luyện cơ bản thì chỉ cần máy chạy bộ gia đình, nếu bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp thì có thể sử dụng loại máy chạy bộ chuyên dụng cho phòng tập.
Tiếp đó cần chọn máy phù hợp với khả năng tài chính. Nếu điều kiện tốt bạn có thể sử dụng máy chạy bộ cao cấp để vùng chạy lớn, sải chân thoải mái hơn, sử dụng các tính năng hiện đại khác. Nếu tài chình bình thường, bạn có thể cân nhắc 1 máy chạy bộ tiêu chuẩn khoảng 14 - 17 triệu là đủ để chăm sóc sức khỏe cả nhà.
Về thương hiệu, nên cân nhắc các thương hiệu lớn như Daiviet Sport hay Zasami, vì đây là các thương hiệu lớn với rất nhiều dòng máy, nhiều sản phẩm để bạn có thể so sánh, lựa chọn. Sản phẩm của các thương hiệu này được bảo hành dài hạn. Hệ thống chi nhánh, đại lý rộng khắp rất tiện cho việc dùng thử trực tiếp cũng như thuận lợi cho bảo hành, bảo trì sau này.
Trên đây là một số chia sẻ về Tìm hiểu và lựa chọn máy chạy bộ tốt, uy tín nhất trên thị trường. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến máy chạy bộ hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!
Sản phẩm khác : máy tập công viên, ghế massage toàn thân nhật bản.
