Massage được biết đến là một phương pháp trị liệu sử dụng tay hoặc chân để tác động một lực vừa đủ lên cơ thể. Massage có tác dụng đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết giúp cường thân kiện thể, thư giãn tinh thần. Ngày nay, massage ngoài công dụng làm đẹp và thư giãn, giải cảm cũng là một công dụng của massage mà ít người biết đến.
Phục hồi năng lượng
Hình ảnh của Việt Nam vẫn luôn gắn liền với lũy tre làng. Tre đã được hình tượng hóa để đi vào thơ văn, tre xuất hiện trong mọi mặt của đời sống nhân dân, từ xây dựng, làm độ nội thất, mỹ nghệ đến ẩm thực,… Đặc biệt, tre còn đem lại công dụng lớn trong chăm sóc sức khỏe của con người. Xoa bóp bằng ống tre được sử dụng ngày càng phổ biến. Bên cạnh công dụng làm đẹp, nó còn giúp xua hàn khí, giải cảm, giảm đau nhức và phục hồi năng lượng.
Massage với ống tre tưởng chừng như đơn giản nhưng lại là một phương pháp massage đòi hỏi sự kết hợp của nhiều kỹ năng một cách nhuần nhuyễn: dùng dầu (miết sâu), không dùng dầu (ấn dày sâu), thao tác với ống tre (kích, lướt, trượt, giác, kéo và đặc biệt tạo hiệu ứng mạnh, lan tỏa hơi ấm từ kỹ thuật giác và gối lưng bằng ống tre).
Nhờ vào các thao tác này mà giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dưỡng chất trong các tinh dầu cũng nhanh chóng hấp thu qua da hơn.
Một liệu trình massage bằng ống tre đầy đủ sẽ đem lại vô vàn tác dụng đối với cơ thể của bạn. Trước tiên, massage bằng ống tre giúp lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, giúp sản sinh nhiều hồng cầu và bạch cầu hơn, tăng cường hệ miễn dịch từ đó ngăn chặn các yếu tố gây bệnh từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.
Tiếp theo, một công dụng của massage mà chúng ta chắc chắn không thể không kể đến là giúp thư giãn cơ bắp, loại bỏ các cơn đau và những căng thẳng. Đối với những người đang bị cảm cúm thì đây là phương pháp giúp kích thích hệ miễn dịch làm việc mạnh mẽ hơn, hỗ trợ giải cảm và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra thì phương pháp này còn giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da.
Trị cảm cúm bằng củ thảo dược
Phương pháp massage này được kết hợp bởi 4 kỹ thuật chính bao gồm: Thái yoga, Thụy Điển, ấn huyệt Shiatsu và củ thảo dược. Mục đích của phương pháp này là giải cảm , điều trị đau nhức và căng thẳng thần kinh kéo dài.
Đối với phương pháp này bạn có 2 liệu trình để lựa chọn. Thứ nhất là massage bởi 1 kỹ thuật viên trong 75 phút. Thứ hai là massage bởi 2 kỹ thuật viên trong 60 phút. Cách thứ hai phù hợp với những người muốn rút ngắn thời gian massage và mong muốn được massage bằng lực mạnh.
Trước tiên các kỹ thuật viên của Thái yoga sẽ giúp bạn thư giãn gân cốt và thả lỏng cơ thể sau đó áp dụng phương pháp massage Thụy Điển bằng củ thảo dược như: ngãi diệp, tam lăng, nga truật, quế chi, long não… được làm ấm với các động tác day ấn sâu, lăn, vuốt theo chiều kinh lạc từ lưng hướng về phía chân sau đó trở về bụng và tay.
Phương pháp này có tác dụng giải cảm tốt. Ngoài ra còn giúp giảm đau nhức xương khớp, thả lỏng cơ bắp, thư giãn thần kinh và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể giúp làn da được cải thiện rõ rệt.
Các bạn có thể mua hoặc thuê ghế massage. Trên các ghế massage cao cấp được trang bị nhiều tính năng hiện đại giúp phòng ngừa các bệnh mùa đông!
