Đau lưng ở nam giới không chỉ gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày mà còn có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị đau lưng ở nam giới.
Đau lưng là cảm giác đau nhức, khó chịu ở phần lưng. Cảm giác khó chịu có thể lan xuống mông hoặc xảy ra ở bên phải, bên trái hoặc ở giữa cơ thể. Do đó, đau lưng ở nam giới bao gồm tất cả các loại, bao gồm đau lưng bên phải và đau lưng bên trái. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh không chỉ gây khó khăn trong đi lại, sinh hoạt mà nhiều trường hợp sẽ dẫn đến liệt suốt đời.
Nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới
Đau lưng ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nó có thể liên quan đến thói quen hàng ngày hoặc các bệnh có hại. Cụ thể như đau lưng do bệnh thận với triệu chứng là bệnh nhân sẽ thấy khó chịu vùng thắt lưng, quanh mông; cơ bụng yếu; khó ngủ; mất phương hướng và yếu tay chân khi thức dậy. Bệnh thận có thể bao gồm suy thận cũng như sỏi thận.
Bệnh thận phát triển khi thận làm việc quá sức hoặc bị tổn thương do ảnh hưởng từ các cơ quan khác. Trong đó thường gặp là bệnh sỏi thận hình thành do sự kết tinh của các chất hóa học lẽ ra phải được hòa tan trong nước tiểu và đào thải ra ngoài. Khi sỏi to hoặc khi bệnh nhân đi tiểu sẽ gây khó chịu ở lưng, buồn nôn, vã mồ hôi.
Thứ hai là đau lưng do thoái hóa khớp với triệu chứng đau ở lưng do viêm xương khớp, viêm cột sống dính khớp hoặc các bệnh về xương khớp khác khiến các đầu xương cọ xát vào nhau hoặc các đốt sống dính vào nhau.
Đau lưng do chấn thương: Chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn lao động, tai nạn giao thông và các yếu tố khác đều có thể góp phần gây ra sự khó chịu ở lưng cho nam giới.
Béo phì và thừa cân: Nam giới có trọng lượng cơ thể quá mức tiêu chuẩn, dạ dày phình to gây áp lực lên cột sống và hệ thống dây thần kinh. Để giữ thăng bằng, các cơ lưng gần cột sống phải hoạt động nhiều hơn. Cơ lưng thoái hóa, teo nhỏ, lâu ngày gây cảm giác khó chịu.
Hút thuốc lá và uống rượu: Chất nicotin trong thuốc lá làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của đĩa đệm, dẫn đến thoái hóa đĩa đệm và gây đau thắt lưng ở nam giới. Hơn nữa, khói thuốc lá có chứa một số hóa chất làm thay đổi tiêu cực huyết áp, dẫn đến bệnh động mạch vành.
Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn khác làm tăng acid uric máu cũng gây đau và gây khó chịu ở lưng.
Nâng vật nặng: Mang vác hàng hóa nặng thường xuyên gây căng thẳng đáng kể cho cột sống và xương chậu, dẫn đến đau lưng.
Hoạt động sai tư thế: Lâu ngày, các hoạt động như ngủ sai tư thế, ngồi liên tục, ngồi không thẳng,… sẽ tạo áp lực lên cột sống và các mô xung quanh, dẫn đến đau lưng.
Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và gây đau nhức. Việc thiếu hụt các khoáng chất quan trọng, đặc biệt là canxi, magie, kali… khiến xương yếu đi và nhanh chóng dẫn đến tình trạng đau thắt lưng ở nam giới.
Quan hệ tình dục không đúng cách: Quan hệ tình dục có thể khiến nam giới khó chịu ở vùng thắt lưng. Nguyên nhân là do quan hệ tình dục không đúng tư thế, quan hệ trong thời gian dài, khi cơ thể không được khỏe mạnh cũng là nguyên nhân gây đau lưng ở nam giới.
Nguồn: https://www.thethaodaiviet.vn/thiet-bi-hoi-phuc-chuc-nang.html
